Kwa nini watu wengi wenye shinikizo la damu hawajui kuwa wana shinikizo la damu?
Kwa sababu watu wengi hawajui dalili za shinikizo la damu, hawachukui hatua ya kupima shinikizo la damu.Matokeo yake, wana shinikizo la damu na hawajui.
Dalili za kawaida za shinikizo la damu:
1. Kizunguzungu: usumbufu usio na uchungu unaoendelea kichwani, ambao huathiri sana kazi, masomo, na kufikiria, na husababisha kupoteza hamu ya vitu vinavyozunguka.
2. Maumivu ya kichwa: Mara nyingi ni maumivu makali yasiyoisha au maumivu ya kupigwa, au hata maumivu ya kupasuka au maumivu ya kupigwa kwenye mahekalu na nyuma ya kichwa.
3. Kuwashwa, kupiga moyo konde, kukosa usingizi, tinnitus: kuwashwa, kuhisi vitu, kuchafuka kwa urahisi, mapigo ya moyo, tinnitus, kukosa usingizi, ugumu wa kulala, kuamka mapema, usingizi usioaminika, ndoto mbaya, na kuamka kwa urahisi.
4. Kutokuwa makini na kupoteza kumbukumbu: Umakini huvurugika kwa urahisi, kumbukumbu ya hivi karibuni hupunguzwa, na mara nyingi ni vigumu kukumbuka mambo ya hivi karibuni.
5. Kutokwa na damu: Kuvuja damu kwa pua ni kawaida, ikifuatiwa na kutokwa na damu kwa kiwambo cha sikio, kuvuja kwa fandasi, na hata kuvuja damu kwenye ubongo.Kulingana na takwimu, karibu 80% ya wagonjwa walio na kutokwa na damu nyingi kwenye pua wanakabiliwa na shinikizo la damu.
Kwa hivyo, wakati mwili wetu unapata aina tano za usumbufu hapo juu, lazima tupime shinikizo la damu haraka iwezekanavyo ili kuona ikiwa ni shinikizo la damu.Lakini hii ni mbali na kutosha, kwa sababu sehemu kubwa ya shinikizo la damu haitasababisha usumbufu au ukumbusho katika hatua ya mwanzo.Kwa hiyo, ni lazima tuchukue hatua ya kupima shinikizo la damu na hatuwezi kusubiri hadi usumbufu huu tayari kuonekana.Umechelewa!
Ni bora kuweka kidhibiti cha shinikizo la damu kielektroniki nyumbani ili kuwezesha ufuatiliaji wa kila siku wa wanafamilia na kulinda afya zao.
Muda wa kutuma: Apr-27-2024
